Главная
28.01.2012

Случайная картинка


Нежин

Кто он-лайн

Сейчас на сайте:
Гостей - 2
Советы
Время для отдыха Между подходами нельзя много отдыхать, 30-60 секунд, чтобы восстановить дыхание, и всё нужно опять браться за выполнение. После тяжелых упражнений можно дать чуть больше времени, если это требуется, но старатся со временем его сокращать. Между упражнениями можно дать передохнуть 2-3 минуты, но опять же не больше. Короткие и одинаковые по времени перерывы залог правельного распределения нагрузки. Слишком длинные перерывы и вся тренировка может «уйти коту под хвост».

Доброго дня уважаемые пользователи!
По консультациям и всевозможным вопросам прошу обращаться ко мне лично в Контакте Влад Железняк
Для того чтобы получить свежий прайс лист с наличием просто напишите об этом нам на почту Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script
Отзывы о препаратах и нашей работе читайте в нашей группе Качалочка
С условиями работы Вы можете ознакомится здесь- Доставка и оплата
Для новичков очень рекомендую в первую очередь посетить такие разделы:
Тренировки  Питание Фармакология 

  С уважением, Влад Железняк
www.anabol.com.ua
Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script
 
home contact search contact search