Советы

Ты добьешься лучших результатов, если сосредоточишься только на какой-нибудь одной цели. Дело в том, что для того, чтобы твои мышцы росли, тебе нужно много есть, а для того, чтобы избавиться от живота, калории, наоборот, необходимо урезать. Поэтому если ты попытаешься набрать мышц и убрать живот одновременно, то потерпишь неудачу. Лучшей стратегией для достижения обеих целей будут последовательные действия. То есть сначала теряй живот, а затем накачивай мышцы.
Галерея
Предыдущая
Слайд-Шоу: Пуск
 Следующая

2005.09.24 Киев

2005.09.24 Киев
Дата: 26.08.2008 09:47
Просмотров: 151
Автор Комментарии
Гость

BBCode отключен.